La graine noire qui soigne tout sauf de la mort...
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Voila une plante qui mérite d'être connue, cette plante, c'est...la Nigelle, que l'on appelle aussi cumin noir, qui est une plante aromatique de la famille des renonculacées.
Ses graines noires, auxquelles elle doit son nom, sont comestibles.
Souvent utilisée en cuisine comme épices, elle possède également de nombreuses vertus médicinales, plus ou moins connues.
Elle nettoie le corps de ses toxines, stimule la régénération cellulaire, renforce le système immunitaire, détruit les bactéries... et plus encore !
-Les chercheurs comme moi Manel disent que la graine noire (graine de nigelle sativa) contient les éléments les plus bénéfiques que n’importe quel autre composé jamais découvert.
-Elle contient plus de 100 composés différents qui sont bénéfiques.
Elle augmente les taux de glutathion, le principal antioxydant dans le corps alias la mère de tous les antioxydants.
Voici une liste de 49 maladies où la graine noire favorise les chances de guérison...
-On la trouve sous différentes formes et
préparations :
graines,
huile,
gélules (compléments alimentaires),
crèmes,
tisanes.
Ce que vous avez lu, vous épate ?
Lisez la suite, vous n'allez pas être déçu...
-Propriétés médicinales de la nigelle :
Utilisation interne :
-Excellent complément alimentaire, dédié à l'équilibre interne.
-Nombreuses propriétés curatives :
digestive,
diurétique,
stimulante,
antioxydante,
galactogène (elle active la sécrétion de lait chez les femmes qui allaitent),
analgésique et antiallergique.
Stimule le système immunitaire,
fait baisser le mauvais cholestérol et prévient l'hypertension artérielle.
Une consommation régulière de cumin noir peut réduire le taux de sucre dans le sang et la résistance à l'insuline, ce qui en fait un remède efficace pour éviter les diabètes de type 2.
Utilisation externe :
Vertus anti-inflammatoires et calmantes de l'huile essentielle.
Diminue les maux de tête,
les vertiges et les douleurs articulaires en applications locales ou en massages.
-Soigne les rhumes, les douleurs dentaires (en bains de bouche) et les problèmes de peau (psoriasis, acné,
eczéma, brûlures).
Traite l'acné ou les problèmes cutanés et améliore le teint.
Indications thérapeutiques usuelles :
L'action anti-infectieuse de la nigelle permet de traiter les problèmes
respiratoires,
biliaires et urinaires.
Son effet drainant contribue à l'élimination des toxines dans les intestins et les poumons.
Ainsi, elle renforce et protège les voies respiratoires contre toutes sortes d'agressions extérieures.
Autres indications thérapeutiques
démontrées :
La nigelle contient de nombreux composants naturels (vitamines, enzymes, oligoéléments ou encore oméga-6 et oméga-3 végétaux),
dont les bienfaits sur la santé sont largement démontrés par la science, depuis plus de quarante ans.
En synergie les uns avec les autres, ces composants permettent de booster le système immunitaire et préviennent les infections et les allergies.
L'huile de nigelle est un complément alimentaire indiqué pour faire le plein d'énergie, lors des changements de saison.
Faire deux cures d'huile de nigelle pendant trois semaines chaque année permet de renforcer son système immunitaire et d'améliorer son bien-être en général.
Histoire de l'utilisation de la nigelle en phytothérapie :
Les propriétés curatives de la nigelle sont connues depuis fort longtemps.
Les plus anciennes données sur sa culture et son utilisation remontent à l'époque de l'ancienne Égypte.
D'ailleurs, de l'huile de nigelle aurait été retrouvée dans la tombe de Toutankhamon.
En arabe, la nigelle est appelée " Habbatul baraka ", ce qui signifie "graines de la bénédiction".
Elle se rencontre traditionnellement au Moyen-Orient, en Afrique et en Asie, où elle est utilisée pour ses étonnantes qualités de guérison de nombreuses pathologies, bienfaits validés par la littérature biomédicale. Plus de 450 études publiées y font référence, depuis 1964. Autant dire que la science moderne a confirmé les effets bénéfiques de la graine de nigelle.
-Ce sont les graines de nigelle qui sont utilisées en phytothérapie. L'huile de nigelle est obtenue par pression à froid de ces graines.
Principes actifs :
Les graines de nigelle cultivée contiennent des protéines,
des lipides,
des glucides,
des acides aminés ainsi que des métabolites secondaires, qui sont reconnus pour leur activité pharmacologique.
En effet, les graines de cumin noir ont une forte teneur en thymoquinone, en thymohydroquinone, en dithymoquinone, en thymol et en oméga-3 et oméga-6
-Utilisation et posologie de la nigelle...
Dosage :
La forme la plus utilisée en phytothérapie est l'huile de nigelle, extraite de ses graines.
Mais il existe aussi des gélules, utilisées comme compléments alimentaires.
- Pour un adulte : prendre 1 à 3 cuillères à café, pures ou avec du miel, du lait ou tout autre aliment, au cours du repas ou 1 cuillère à soupe, le soir au coucher, pour des cures de trois
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